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TALLER DE YOGA PARA NIÑOS

Mar, 05/10/2010 - 19:26

Organizado por la Concejalía de Juventud del Excmo. Ayuntamiento de Yecla.

 

Horario: Jueves de 17:30 a 18:45 h. Del 21 de octubre al 23 de diciembre de 2010.

 

Destinatarios: Edades comprendidas entre 6 y 9 años.

 

Profesorado: Inmaculada Candela Gascón, profesora de Yoga, Biodanza y Pilates

 

Nº de plazas: 10 niños/as máximo.

 

Precio: 10 €

 DESCRIPCIÓN El yoga es una practica positiva en la etapa de crecimiento de los niños. A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse, para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas, y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico. Algunos beneficios del Yoga son:
1- Desarrollo y destreza de los músculos motores.
2- Flexibilidad en las articulaciones.3- Mejoría de los hábitos posturales de la columna vertebral...

4- Aprender a respirar eficazmente.

 OBJETIVOS  

-          Dar a conocer esta disciplina.

-          Descubrir la capacidad de escucharse a sí mismo y a los demás.

-          Cultivar las capacidades de: atención, concentración y relajación.

      -     Fortalecer, flexibilizar y ejercitar todo el cuerpo.

 CONTENIDOS Ejercicios de yoga para niños.Juegos para desarrollar la atención y concentración.Juegos para desarrollar diversidad de reacciones.Ejercicios de coordinación con manos y pies.

Ejercicios de relajación.

Ejercicios de respiración.

 EVALUACIÓN 

El último día se pasará un cuestionario de evaluación a los padres para conocer la opinión de los mismos y poder mejorar los servicios que ofrecemos.

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